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心理游戏:谈谈“我是谁”
先做一个心理游戏:请拿出一张纸,在上面连续写五个 “我是……”的句子。 要求以 “我是”两字开头,然后将句子补充完整。不必多加思索,想到什么写什么。写完后,再看下面的文字。 在我的课堂上,我常常会与我的听...[阅读全文]
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思维的4个层次,你在哪一层?
近两年有个词很火,叫 “降维打击”,大概意思是,用高级生物去打低级世界的生物,一打一个准。要想跳出生活的困境,突破自己,就需要这样的降维打击。 一、 如何实现降维打击? 这个时候,就只能通过升级各种进攻武...[阅读全文]
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拒绝是一种艺术,学会量力而行地说“不”
喜剧大师卓别林曾说:学会说 不 吧!那你的生活将会美好得多。 拒绝有时候挺难的,不管是面对拒绝,还是拒绝别人,有时候都会是一种困扰,如果你无法拒绝别人,或许这篇文章能够给你一些方法,让你学会如何拒绝。 我...[阅读全文]
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关爱女性心理健康,不止今天!
母亲、妻子、女儿 ……女性,一生被赋予多重身份,做一位好妻子,好妈妈,好女人,首先要做的首先是做好自己,不论是何种身份,身居何处,女人都是这世界“最美的色彩”。伴随着现代女性的,除了“自尊、自信、自立...[阅读全文]
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不做深夜流泪小狗:克服emo
我们每个人似乎都曾有过这样的经历,结束一天的忙碌之后,躺在床上,夜色渐深,在入睡之前,我们的大脑中闪过一些零乱的画面:也许是想起多年未见的好友,也许是回忆起了爱而不得的遗憾,也许是他人的责备或同学间的...[阅读全文]
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距离产生美?--从心理角度谈谈异地恋
恋爱中,距离会不会产生美?相信这是很多异地恋情侣常会思考的问题。 有时,你们觉得距离能产生美,因为生活距离较远,拥有更多的自由空间,反而更容易敞开心扉,关系更融洽;有时,你们则感觉距离有了,美没了,因...[阅读全文]
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女生为什么喜欢占卜?
男人们看的杂志以及周刊,并没有占卜的篇幅,但是女性杂志必定有这方面的篇幅。同时,在大都市闹区的霓虹灯广告看板下面,或者百货店旁边的巷子里,几乎都有看相、算命的摊子。那些摊子的顾客,约有七成是女性。 由...[阅读全文]
“5月25日”是全国大学生心理健日, “525”谐音“我爱我”,倡导我们关爱自我、接纳...
在生活中有不少的人都出现焦虑的情况,那么你知道吗?如果焦虑不及时的缓解,那么危害...
先做一个心理游戏:请拿出一张纸,在上面连续写五个 “我是……”的句子。 要求以 “...
爱情如同冬日里的一缕阳光,温暖而炽热 ;又如同荒漠中的一汪清泉,滋润而甘甜。为帮助...
为引导学生认识友情的重要性,从朋友之间的默契和关心之中,感受友情的魅力,汲取友情...
为帮助 学生 扩大交友圈, 提高 社交能力 , 感受 陌生人的善意 与 温暖 , 体验被支...
为提升心理育人与朋辈心理互助的专业性和积极性,充分发挥 “学校-学院-班级-宿舍”四...